Виктор Архипов предлагает Вам запомнить сайт «В Объективе - Актуальные новости»
Вы хотите запомнить сайт «В Объективе - Актуальные новости»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Видим, то что скрыто

Бешеные псы двух партий США …

Бешеные псы двух партий США одобрили бюджет войны

14 ноя, 16:58
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Президент Ирана: США пошли н…

Президент Ирана: США пошли не той дорогой и потерпят поражение

14 ноя, 16:45
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
За четыре года в Афганистане…

За четыре года в Афганистане погибли 28,5 тыс. силовиков

14 ноя, 16:45
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Читать

Межпозвоночная грыжа. Надёжные способы для снятия боли. Личный опыт

развернуть
Межпозвоночная грыжа. Надёжные способы для снятия боли. Личный опыт

Воспоминания о том, как я избавлялся от межпозвоночной грыжи между 5 и 6 позвонком.

Всем привет! Вот уже прошло почти два года от того случая, который со мною приключился, до этого момента ни о каких грыжах не слышал и не страдал ими. Причиною стал нелепый случай, когда поднимая не тяжёлую коробку, быстро разогнулся и почувствовал резкую боль в спине, начал задыхаться. Этому случаю предшествовал небольшой период снижения мышечной нагрузки и сидение за компьютером!

Кое как дожил до утра, посетил травмпункт – сделали снимок(грыжа между 5 и 6 позвонком), поставили обезболивающий укол и отпустили домой. Минут через 40 после укола вернулись прежние боли. Дома мазал спину капсикамом и пил какие-то обезболивающие таблетки, эффект был почти нулевым. Пробовал делать упражнения для снятия боли, пользуясь советами из интернета и по видеороликам, результатов не было. Адская боль в теле не давала ни сидеть, ни лежать, живот был постоянно в напряжении.

Примеры не получавшихся упражнений.

На следующее утро я вспомнил про упражнение, которое мы делали на разминке(в 2011 году занимался дзю-до). Сполз с кровати на пол(он у меня покрыт линолеумом), лёг на спину и начал ползти. 

Очень важно!!! Необходимо расслабить нижнюю часть туловища, ползти на лопатках, работая плечами, параллельно можно помогать руками, «хватаясь» за воображаемую верёвку.

В это время идёт растягивание позвоночника, межпозвоночный диск освобождается от нагрузки, грыжа перестаёт давить на нерв и боль постепенно уходит. Параллельно укрепляются большие мышцы спины, которые поддерживают позвоночник, создавая мышечный корсет. Таким образом идёт двойное действие -  укрепление мышц спины без вертикальной нагрузки на позвоночник и освобождение межпозвоночного диска. 

Ещё стоит отметить, что такое ползание хорошо помогает снять боли в шейном отделе.

Так проползал по комнате 4-5 раз. Спина горела огнём, вместе с тем уходила боль, только после этого я смог делать рекомендуемые упражнения. Старался делать как можно больше простых гимнастических упражнений на все группы мышц, не доводя их до боли в теле конечно. Всё делал плавно и осторожно, без фанатизма! 

Важно помнить, что только крепкие мышцы помогут уйти от боли, обезболивающие препараты не лечат, а лишь на время снимают боль (прим. берегите свои почки!).

На третий день уже совершал пешие прогулки. И каждое утро и перед сном начинал упражнения с ползания на спине. Перед сном очень важно укрепить мышцы, тогда удавалось поспать 6-7 часов без боли в спине. Из медикаментов продолжал использовать только капсикам, мазал им спину.

На пятый день боль стихла и окончательно последствия грыжи удалось победить после направления на электрофорез поясничного отдела. После первого же сеанса я пошёл свободно, не шаркая и не волоча правую ногу. Ещё через неделю меня уже ничего не безпокоило и в дополнение я записался на бассейн, продолжая заниматься укреплением мышц, в том числе и занятиями на турниках.

Хочу посоветовать, тем кто опробует мой способ, на этом не останавливаться и после всего пройти медицинскую диагностику спины, чтобы ни коем случае не запустить болезнь. И точно удостовериться, что со спиною всё в порядке, пройдя все рекомендуемые врачом обследования и назначения.

Благодарю за внимание, всем здоровья и не болейте!

 

Также рекомендую воспользоваться видеосеансами Никола Левашова, которые оказывают оздоровительное и общеукрепляющее воздействие на организм просматривающего их зрителя. 

Примечание от целителя Н.В. Левашова: «видеосеансы выложены для бесплатного копирования и использования. Безусловно, они не являются панацеей от всех бед, но те мои читатели, которые имеют проблемы со здоровьем и не в состоянии заплатить за индивидуальное лечение, и окажутся достаточно восприимчивыми для воздействия видеосеанса, смогут избавиться от многих проблем со здоровьем, просматривая эти сеансы. А тем, у кого чувствительность низкая, стоит повторять циклы сеансов многократно, до появления ожидаемого эффекта (причины этого изложены в Правилах). Настоятельно рекомендую, перед просмотром, внимательно прочитать Правила (они – очень простые и понятные) и не забывать соблюдать их»

Дмитрий Байда о оздоровительных сеансах Николая Левашова

 

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники


Источник →

Опубликовано 12.07.2018 в 21:16
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Любовь Лютик
Любовь Лютик 13 июля, в 23:36 спасибо Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 1
Дискуссии
В Варшаве митингуют за раздел Украины между РФ, Польшей и Венгрией
11 ноя, 18:18
+25 20
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Порошенко соврал и разозлился на вопрос о несостоявшемся рукопожатии с Трампом
11 ноя, 21:30
+20 13
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Кургинян: пенсионная реформа — угроза целостности России!
13 ноя, 21:28
+17 28
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Украинские атомщики в ужасе ждут самой страшной санкции России
10 ноя, 22:15
+15 8
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Мгновенная карма: памятник антифашисту сломал ногу вандалу
8 ноя, 17:30
+15 8
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Расчленить и раздать Украину? Не выйдет!
13 ноя, 09:30
+12 21
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Тереза Мэй предложила России помириться
13 ноя, 02:18
+12 28
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
США просят Украину больше не покупать в России уголь
8 ноя, 06:24
+12 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
«Золотая» чемпионка — чиновница сбежала от следователей на Сейшелы
7 ноя, 22:45
+10 33
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Глобальный мировой кризис на пороге... [А нам начхать!]
9 ноя, 22:43
+9 12
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Последние комментарии

Надежда Корнеева
Благодарю!
Надежда Корнеева Кургинян: пенсионная реформа — угроза целостности России!
Роман Иванюхин
Твой ночной кошмар
Sasha Sokolov
Sasha Sokolov
Sasha Sokolov
Sasha Sokolov
Борис Выдрин
avershin1947@mail.ru Авершин
Sasha Sokolov
вы работали в райсобесе и не было у вас очереди?
Sasha Sokolov Кургинян: пенсионная реформа — угроза целостности России!
В Варшаве митингуют за раздел Украины между РФ, Польшей и Венгрией
11 ноя, 18:18
+25 20
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Порошенко соврал и разозлился на вопрос о несостоявшемся рукопожатии с Трампом
11 ноя, 21:30
+20 13
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Кургинян: пенсионная реформа — угроза целостности России!
13 ноя, 21:28
+17 28
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

О сайте

  • Все самые интересные и свежие новости и факты. Полная картина важнейших событий в России и мире. Актуальные события в обществе. Самая оперативная информация: темы дня, обзоры, анализ. Фото и видео с места событий, инфографика

Люди

19710 пользователям нравится сайт vobjektive.ru